BENVENUTI e grazie di essere qui.

Per questa TERZA edizione di lezioni registrate ho pensato ad un format diverso, secondo me più fruibile e semplice da seguire. Si tratta di tutorial veri e propri, quindi eseguiamo gli allenamenti insieme passo dopo passo, evitando i tempi morti che potevano esserci nelle registrazioni delle lezioni live, quando  mi fermavo per correggere gli studenti che seguivano in diretta o per le domande.

Invece delle solite 4 lezioni presenti in flexy tutorial 1, qui ne ho aggiunta una nuova , UN BONUS da utilizzare per gioco se ogni tanto avete voglia di un allenamento diverso da quello della flessibilità in senso stretto e di provare qualcosa di nuovo come per esempio qualche verticale sulla testa :)

Fatemi sapere cosa ne pensate e come vi trovate con questo nuovo modello di lavoro; ho messo un sessione apposita per i commenti sotto le lezioni per lasciarmi i vostri feedback, oppure potete scrivermi sul gruppo di Facebook di supporto ONLINE FLEXIBILITY PROGRAM che potete utilizzare anche per farmi vedere  le vostre progressioni, i prima e dopo o per esprimere eventuali dubbi sulle esecuzioni ;)

vi segnalo anche la email da utilizzare per tutte le eventuali altre problematiche sia di natura tecnica che pratica,  dove potete contattarmi : infoaequilibrium@libero.it