014.POLE DANCE SETTEMBRE\OTTOBRE 2025
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LEZIONE 1 : TRANSIZIONI IN STATICO
WARM UP
lezione 1 : transizioni in statico
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LEZIONE 2 SPIN ELEMENTI DI FLESSIBILITA'
lezione 2 : Spin elementi di flessibilità
demo lezione 2 adv
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LEZIONE 3 SPIN SU STATICO E ELEMENTI DINAMICI
lezione 3 : spin su static e dinamici
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LEZIONE 4 TRANSIZIONI SU PALO SPIN
lezione 4 : transizioni su palo spin
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