1. 000. PACCHETTO FLEXY RECORDINGS

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  3. LEZIONE 1 SPLIT E OVER SPLIT

    • split e over split 1
    • split e over split 2
    • split e over split 3

  4. LEZIONE 2 SPALLE E UPPERBACK

    • spalle e upper back 1
    • spalle e upper back 2
    • spalle e upper back 3

  5. LEZIONE 3 MIDDLE SPLIT E OVER MIDDLE SPLIT

    • Middle split e over middle split 1
    • Middle split e over middle split 2
    • Middle split e over middle split 3

  6. LEZIONE 4 HIPS AND BACK BEND

    • hips and back bend 1
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